In het departement Isère, niet al te ver van Grenoble, ligt de Vallée du Haut Bréda. Het is een plek die echt nog als een ontdekking voelt. Dit is een gebied dat je moet kennen. De vallei loopt dood, waardoor je hier niet per toeval terechtkomt. Juist dat maakt het rustig en overzichtelijk.
Je vindt in de Vallée du Haut Bréda kleine dorpjes, kleinschalige accommodaties en opvallend goede restaurants. Aan het einde van de vallei ligt een betaalbaar, kindvriendelijk en mooi skigebied: Les 7 Laux.
Ligging en bereikbaarheid
De Vallée du Haut Bréda ligt in het Belledonne-massief, op ongeveer 45 minuten rijden van Grenoble. Vanuit Grenoble volg je de weg richting Allevard en rijd je daarna de vallei in. Hoe verder je komt, hoe smaller de weg wordt en hoe rustiger het aanvoelt.
Wij kozen ervoor om met de trein naar Grenoble te reizen en vanaf daar verder met een huurauto. ’s Ochtends vertrokken en aan het eind van de middag sta ik al in de sneeuw. Eerst de Eurostar naar Parijs en daarna verder reizen naar Grenoble. Tegenwoordig kan je de hele treinreis boeken op de website van Eurostar. Voor extra comfort kan je ook kiezen voor Eurostar Premium met extra ruime zitplaatsen en je krijgt een maaltijd aan boord.
Wat is er te zien en doen in de Vallée du Haut Bréda in de winter
De vallei bestaat uit een aantal kleine dorpen en gehuchten, zonder grootschalige bebouwing. Allevard aan het begin van de vallei is de grootste plaats. Hier zijn twee meren, eentje om te zwemmen, vissen en rond te wandelen. Het andere, grotere meer, Bassin du Flumet, is bij de lokale bevolking populair voor een langer hardlooprondje. Wil je een paar uurtjes ontspannen, dan kan je terecht bij Allevard-les-Bains, een kuurplaats met thermale baden
Een andere hele ontspannen activiteit is een Tibetaanse klankschalen sessie. Je kan hiervoor terecht bij Sylvie Hogrel, een hele vriendelijke dame die ook naar je hotel kan komen. Een Tibetaanse klankschaalsessie is een rustige ontspansessie waarbij metalen schalen worden aangeslagen of zacht aangestreken. De schalen geven lange, trillende tonen die je niet alleen hoort maar vaak ook in je lichaam voelt. Het is heel rustgevend en vermindert stress. Zeker na een volle actieve dag is dit een hele fijne activiteit.
Wanneer je verder de vallei inrijdt, kom je onder andere door het dorpje Pinsot. Hier bevindt zich Le musée Forges et Moulins de Pinsot. Hier laten ze onder andere zien hoe van oude werktuigen kunst wordt gemaakt. In de winter is het museum alleen open als je van tevoren een reservering maakt met een groep.
Een van de meest fotogenieke dorpjes in de vallei vond ik Le Haut-Bréda. Een kerk, een paar mooie oude huizen en L’épicerie de la Ferrière. Dit is echt zoiets typisch voor kleine plaatsjes: een combinatie van een winkel, souvenirwinkel, restaurant en crêperie.
Er zijn in de vallei wandelmogelijkheden genoeg. Wij liepen naar de Cascade du Pissou. Een wandeling van ruim twee kilometer heen en terug. Door de bossen en met aan het einde nog even een stevig klimmetje. Om dan uiteindelijk bij deze mooie waterval uit te komen.
Aan het einde van de vallei, na het Lac du Bréda, begint de klim omhoog. Na flink wat haarspeldbochten kom je uit in Le Pleynet. Dat is een kleinschalig skiresort met een handjevol accommodaties. Verderop in dit blog lees je meer over het skigebied Les 7 Laux.
Restaurants in de Vallée du Haut Bréda
Wat me echt positief verbaasde is dat er in deze toch wat verborgen vallei zoveel goede restaurants zijn. Je verwacht eerder een paar eenvoudige dorpscafés, en die zijn er natuurlijk ook. Maar dus ook echt bijzondere plekken. Juist restaurants met een persoonlijk karakter. Restaurants met een verhaal, soms een beetje excentriek ingericht, waar de eigenaar zelf nog even bij je tafel komt staan om iets te vertellen over de gerechten of de streekproducten die zijn gebruikt. Juist dat persoonlijke maakt uit eten gaan hier extra leuk en anders dan in drukkere toeristische gebieden. Wel is het verstandig om voor deze restaurants een reservering te maken. Aangezien het om kleinschalige restaurants gaat die zeker in de weekenden snel vol zitten.
L’Aubergérie
L’Aubergérie is een restaurant waar de eigenaar vroeger herder was en nu in de keuken staat. Een persoonlijk restaurant met een kleine kaart en gerechten op basis van lokale ingrediënten. Op het menu staan bijvoorbeeld huisgemaakte gerechten met streekproducten. Klassiekers zoals Tartiflette, maar bijvoorbeeld ook Croziflette (zonder aardappels maar met pasta van boekweit).
De inrichting is lekker eigen: foto’s en vlaggetjes uit Nepal, rieten mandjes aan het plafond, ergens anders hangen weer gitaren en staat een oud fornuis. Een verzameling spullen uit iemands leven. Verder veel hout en echt zo’n berghutgevoel. Bij het restaurant horen ook een paar kamers. Bekijk voor meer informatie de website.
Némoz
Auberge Nemoz ziet er van buiten al feestelijk uit. Het is een mooi houten gebouw dat is versierd met lampjes, waardoor het vooral aan het einde van de dag meteen opvalt. Binnen hangen foto’s van hoe het er vroeger uitzag. Van een vervallen boerderij naar het sfeervolle restaurant dat het nu is.
De specialiteiten hier zijn de forel die ze hier zelf kweken en de raclette. De forel komt uit eigen vijvers en wordt vers bereid. De raclette wordt op traditionele manier klaargemaakt en staat in het haardvuur. Je blijft er maar van eten, zo lekker. Ook de toetjeskaart is een aanrader! Ook dit restaurant heeft een aantal kamers. Bekijk de website voor meer informatie.
Overnachten in Hotel Le Madame
Wij verbleven in Hotel Le Madame, een kleinschalig hotel dat goed past bij de sfeer van de vallei. Dit hotel heeft net als veel andere plekken in de vallei een verhaal. Een vervallen gebouw dat in twee jaar met heel veel liefde is herbouwd. Geen grote keten, maar lokaal gerund. Het hotel ligt rustig en is een fijne uitvalsbasis voor zowel skiën als winteractiviteiten buiten de piste. Je rijdt in een kwartier naar het skigebied. De ruime en warm ingerichte kamers hebben een tweepersoonsbed en een eenpersoonsbed. Er zijn ook kamers met tussendeur. Ideaal voor gezinnen.
Er is een buitenzwembad, maar deze is in de winter natuurlijk niet open. Wel kan je een drankje doen bij de bar of een potje poolen in de spelruimte.
Elke ochtend is er een ontbijtbuffet met veel streekproducten. Voor de lunch en in de avond kan je dineren in het eigen restaurant. Er is een kleine kaart, met ook enkele gerechten speciaal voor kinderen. Ook hier heb ik weer uitstekend gegeten. Bekijk voor meer informatie de website.
Skigebied Les 7 Laux
Les 7 Laux ligt aan het einde van de Vallée du Haut Bréda en bestaat uit drie dorpen: Le Pleynet (1.450m), aan de kant van de Haute du Bréda-vallei, Prapoutel (1.350m), aan de westzijde richting Grenoble, en Pipay (1.550m), aan de oostkant boven de Grésivaudan-vallei. Het skigebied is overzichtelijk, betaalbaar en vooral geschikt voor gezinnen en skiërs die afwisseling zoeken zonder massatoerisme. Het hoogste punt ligt op: 2.400meter.
Le Pleynet heeft een handjevol accommodaties aan de piste en enkele voorzieningen, zoals een restaurant, een supermarkt en twee skiverhuurbedrijven. Je kan ook, zoals wij deden, in de mooie Vallée du Haut Bréda slapen, waar meer hotels te vinden zijn. Pipay is vooral een grote parkeerplaats met een restaurant en skiverhuur. Dit is de plek waar veel lokale bewoners parkeren die een dag komen skiën. Prapoutel is het grootste en meest ontwikkelde dorp van Les 7 Laux en werd grotendeels gebouwd in de jaren 70 en 80. Het dorp bestaat vooral uit appartementencomplexen aan of op loopafstand van de piste. Er is een compact centrum met restaurants, skiverhuur, een supermarkt en andere praktische voorzieningen.
Het skigebied Les 7 Laux heeft ongeveer 120 kilometer aan pistes, verdeeld over groene, blauwe, rode en zwarte afdalingen. Hiervan bestaat zo’n 45 kilometer uit blauwe en groene pistes. Van het overige deel is de helft rood en de helft zwart.
Hoewel Les 7 Laux qua pistekilometers niet tot de grootste skigebieden van Frankrijk behoort, zorgen de off-piste mogelijkheden ervoor dat ook ervaren skiërs hier voldoende uitdaging vinden. Er zijn meerdere off-piste routes die dagelijks door de ski patrol worden gecontroleerd, waardoor het lawinerisico actief wordt gemonitord. Daarnaast is skitouring populair in dit gebied. Hierbij loop je zelf omhoog en ski je vervolgens via een andere route weer naar beneden.
Tijdens Franse schoolvakanties en in het weekend gelden vaste hoogseizoenprijzen voor de skipassen. Een dagpas voor het volledige skigebied kost € 43,00 voor volwassenen, € 33,00 voor jongeren en € 25,50 voor kinderen. Voor een skipas van 6 dagen betaal je in het hoogseizoen € 218,00 voor volwassenen, € 169,00 voor jongeren en € 126,00 voor kinderen. Dat is echt een heel stuk voordeliger dan in vergelijkbare skigebieden in Frankrijk en Oostenrijk.
En daarvoor krijg je gewoon een heel mooi afwisselend skigebied. Zeker door de ligging met verschillende typen hellingen. Soms ski je tussen de bomen, op andere plekken boven de boomgrens. De ene keer is de pistes steil maar zeer breed, de andere keer smaller maar met fantastisch uitzicht op de omliggende bergen. Het Belledonne-massief zelf, met steile, ruige toppen typisch voor de Alpen. Terwijl je ook uitkijkt op de Chartreuse, met strakke rotswanden. Bij helder weer kan je ook het verder weg gelegen Vercors-massief zien.
Er zijn voldoende stoeltjesliften en af en toe een sleeplift. Voor deze prijzen kan je natuurlijk geen hypermoderne verwarmde liften verwachten. Het zijn wel allemaal 4- of 6-persoonsliften waardoor er weinig wachttijden zijn.
Frankrijk staat niet bekend om uitbundige après-ski en dat geldt ook voor Les 7 Laux. In Le Pleynet is een gezellige bar met muziek en in Prapoutel zijn iets meer mogelijkheden. In het weekend en tijdens de schoolvakanties worden er vaker evenementen georganiseerd en is het merkbaar drukker en gezelliger rond de piste.
Gezinsvriendelijk Les 7 Laux
Het eekhoorntjespad
Le route de l’Écureuil oftewel het ‘eekhoorntjespad’ is een route die volledig over groene en blauwe pistes gaat en de drie dorpen aan beide kanten van de berg verbindt. De route slingert door het hele skigebied en heeft geen lastige stukjes. Dit is echt ideaal voor beginnende skiërs, want zo kunnen ze toch een lange afwisselende tocht maken van ongeveer 2 uur. Trouwens ook voor meer ervaren skiërs die zin hebben in een relaxt rondje, met hele mooie uitzichten, is dit leuk om te doen.
Ook voor kinderen is er veel leuks op deze route. Zo skiede ik langs grote houten eekhoorns en door tunneltjes. Ook zijn er genoeg objecten om een zetje te geven. Bij het toeristenbureau kan je een boekje ophalen met opdrachten voor onderweg. De opdrachten zijn in het Frans en Engels. Wie alles heeft ingevuld, kan aan het met het ingevulde boekje een klein cadeautje ophalen bij het toeristenbureau.
Le parcours de la Taupe
Le parcours de la Taupe ligt bij Prapoutel en is in Les 7 Laux een speciaal oefenparcours voor kinderen en beginnende skiërs. Langs het parcours kom je kleine obstakels, bochtjes en spelelementen tegen.
Snowpark
In Les 7 Laux vind je bij Le Pleynet het snowpark. Het snowpark ligt rond 1900 meter hoogte en is toegankelijk met de Soleil-skilift. Er zijn hier meerdere opties om te nemen, waarbij ook weer gebruik is gemaakt van de bekende kleurcodes. De groene lijn met kleine boxes en heuveltjes, de blauwe lijn is al wat uitdagender en de rode lijn heeft rails, curves en hogere jumps. Bij voldoende sneeuw wordt er zelfs een zwarte lijn gebouwd. Ook is er een boardercross met bochten en kleine sprongen. Dit deel van het skigebied is ook weer populair voor off-piste skiën.
Skiles
Ski- of snowboardles nodig voor jezelf of je kinderen? In Les 7 Laux zijn geen Nederlandssprekende skileraren, maar er zijn wel veel Engelssprekende leraren. Er zijn meerdere skischolen actief in alle drie de dorpen. Les 7 Laux is populair bij Fransen die in het weekend of in de schoolvakanties komen skiën. Maar ook bij Engelsen en Belgen. Het hangt er dus een beetje vanaf hoe de schoolvakanties vallen, hoe internationaal de lesgroepjes zijn.
De bekendste en grootste skischool is ESF Les 7 Laux, deze organisatie kom je in alle Franse skigebieden tegen. De leraren zijn makkelijk te herkennen aan hun rode kleding. ESF is de enige skischool in Les 7 Laux met afgesloten beginnerszones bij alle drie de dorpen: Prapoutel, Pipay en Le Pleynet. Daarom is het wat mij betreft de beste keuze voor kinderen die voor het eerst gaan skiën. Je mag hier ook al op groepsles vanaf 4 jaar. In de kerstvakantie en in februari zijn er groepslessen van zondag tot en met vrijdag. Je hebt dan 2,5 uur per dag les. Verblijf je in Le Pleynet dan kan je kiezen voor de ochtend of middagles, hier betaal je € 175 (actueel 2026). Vanuit Prapoutel en Pipay zijn er 3 mogelijkheden per dag en betaal je € 190 (actueel 2026). De lestijden verschillen per gebied, dus bekijk vooral de website.
Ga je met tieners naar Les 7 Laux? Vanuit Prapoutel zijn er vanuit ESF speciale lessen voor tieners. Voor tieners die al wel goed kunnen skiën, maar in plaats van met hun ouders liever met leeftijdsgenoten op pad gaan. Daarnaast zijn er in alle drie de gebieden ook lessen voor 14+. Hier kunnen zowel tieners als volwassenen aan meedoen, ook als je helemaal geen ski-ervaring hebt.
Naast ESF is er ESI Les 7 Laux, deze leraren zijn herkenbaar aan de lichtblauwe pakken. Ook deze skischool is actief in alle drie de dorpen. Lessen worden op de berg gegeven. Daarom moet je minimaal de pizzapunt beheersen en 5 jaar of ouder zijn. Lessen zijn iets duurder, je betaald hier € 218 voor 6 lessen van 2,5 uur. De groepen zijn dan wel weer kleiner, maximaal 7 kinderen per groep. Ook hier zijn de lessen weer van zondag tot en met vrijdag en je kan kiezen voor de ochtend of middag. Ook bij ESI kan je als volwassenen les nemen.
Daarnaast zijn er in Les 7 Laux nog twee kleinere aanbieders die zich richten op snowboardles en privélessen verzorgen.
Winteractiviteiten in Les 7 Laux
Behalve skiën en snowboarden zijn er nog tal van andere leuke, sportieve winteractiviteiten te doen met je gezin.
Rodelbaan Wiz Luge
In Le Pleynet ligt de Wiz Luge, een rodelbaan op rails. Als je hier gaat skiën, zie je deze gegarandeerd en is de kans groot dat je kinderen direct een ritje willen maken. Je gaat in ongeveer drie minuten omhoog en zoeft daarna in twee minuten weer naar beneden. Het parcours loopt grotendeels door het bos en aan het einde heb je uitzicht op de omliggende bergtoppen. De baan ligt er mooi bij. Mijn advies, niet remmen en gaan. Met een adrenaline kick sta ik weer beneden.
Eén rit is eigenlijk niet genoeg, dus koop gewoon gelijk een meerrittenkaart. Jonge kinderen kunnen samen met een volwassene de rodelbaan af. Kinderen vanaf 8 jaar mogen zelfstandig naar beneden.
Langlaufen in Les 7 Laux
Langlaufen kan goed en betaalbaar in Les 7 Laux. Wij deden dit bij Domaine Nordique de Beldina in Prapoutel. Hier liggen verschillende geprepareerde paden. Voor beginners, maar ook langere routes voor wie al meer ervaring heeft. Bij een kleine berghut huurden wij langlaufski’s en kregen wij uitleg over zowel de klassieke techniek als de moderne skatingtechniek.
Bij de klassieke techniek ski je in twee parallelle sporen. Waarbij je jezelf afzet met de stokken en de ski’s recht vooruit glijdt. De skatingtechniek lijkt meer op schaatsen. Je zet de ski’s in een V-vorm naar buiten en gebruikt je armen en benen om snelheid te maken. Beide technieken vragen om andere langlaufski’s dus ik moest wel iets kiezen.
Ik koos voor skating, omdat ik best regelmatig schaats. Dus zijwaarts afzetten, dat moest vast lukken. Dat bleek toch lastiger dan gedacht. Langlaufski’s zijn heel licht en veel smaller dan normale ski’s. Als ik niet goed afzet, glijd ik zo weer naar achteren. Zeker op de plekken waar het pad omhoog loopt. En remmen moet in een enorme pizzapunt, wat ook even spannend aanvoelt. Met behulp van de stokken lukte het steeds beter, maar de techniek heb ik zeker nog niet onder de knie. Het is weer even net als voor het eerst skiën, heel veel spartelen en dan af een toe een lekker stukje.
Wij kozen voor een beginnersrondje van 3km, waardoor het wel leuk bleef. Na een klein uur waren wij weer terug bij de hut. Aan het einde overheerste vooral het plezier. Een leuke activiteit en een mooi rondje door het bos en in de natuur. Ik ga het zeker nog een keer proberen! Het is hier ook nog eens heel betaalbaar maar € 9 voor een volwassene en € 6 voor kinderen (prijzen actueel 2026). Voor de huur van het materiaal betaal je € 11 voor een volwassene en € 9 voor een kind, dit is voor de klassieke langlaufski’s, schoenen en stokken. Voor de moderne langlaufski’s betaal je € 2 meer.
Winterwandeling met sneeuwschoenen
Een wandeling met sneeuwschoenen is een fijne manier om de omgeving van Les 7 Laux te verkennen. Er zijn verschillende goed aangegeven routes, gemarkeerd met paaltjes. De paden zijn niet geprepareerd, waardoor je echt zelf je spoor trekt. Er zijn vanuit alle dorpen mogelijkheden voor deze activiteit. Bekijk de website voor alle routes.
Wij kozen voor een wandeling vanuit Le Pleynet. Je hebt dan de mogelijkheid om de Pincerie stoeltjeslift te nemen en dan een ronde te maken op de berg. Dit is ideaal voor gezinnen. Je hebt dan een redelijk vlakke route en toch enorm mooie uitzichten.
Er zijn twee groene routes die boven op de berg beginnen. De groene 10 en de groene 12. De ene route loopt rondom een meer, de andere gaat naar het uitkijkpunt Crêt du Bœuf. Beide routes zijn ongeveer 3 kilometer lang, met een hoogteverschil van circa 150 meter. Je doet er ongeveer anderhalf uur over. Combineren van de routes kan natuurlijk ook. Wil je vanaf de stoeltjeslift teruglopen naar Le Pleynet, dan volg je de blauwe route 11. Deze is ongeveer 5 kilometer lang en hiervoor staat zo’n tweeënhalf uur. De aangegeven tijden zijn echt richtlijnen. Met verse sneeuw loop je langzamer dan wanneer er al veel mensen hebben gelopen en de route aangestampt is.
Tijdens onze wandeling was er de nacht ervoor verse sneeuw gevallen en waren wij de eersten op het pad. Wandelen door ongerepte sneeuw voelt echt bijzonder. Alleen dat knisperende geluid onder mijn voeten. Af en toe zie ik de sporen van een konijn of een ander dier, maar verder helemaal niets. Zeker wanneer het skigebied achter wat heuveltjes verdwijnt. Aan de ene kant zie ik de scherpe toppen van het Belledonne-massief, aan de andere kant de kliffen van het Chartreuse-massief. De bewoonde wereld is dichtbij, maar het voelt even heel ver weg.
Wij hebben een picknick lunch meegenomen. . Lokale producten haalden we bij de supermarkt Sherpa in Le Pleynet. Even een rustmomentje met een weids uitzicht.
Sneeuwschoenwandelen kan met kinderen vanaf ongeveer 5 jaar, afhankelijk van schoenmaat en loopvaardigheid. Het lopen zelf is niet moeilijk, maar stijgen kost meer energie dan bij een gewone wandeling. Sneeuwschoenen kan je huren bij de wintersportwinkels in de verschillende dorpen. Het is handig om vooraf even de routekaart mee te nemen bij het toeristenbureau.
Klimbos in Le Pleynet
In Le Pleynet ligt ook een klimbos (Accrobranche) dat ook in de winter geopend is. Reserveren is wel nodig. Het klimbos ligt direct naast de piste in een mooi stukje bos. Het klimbos is ook te voet bereikbaar.
Kinderen vanaf 3 jaar kunnen hier al klimmen. Er is een laag parcours op ongeveer een meter hoogte met speelse obstakels zoals tonnen en kleine bruggen. Daarnaast zijn er nog 3 andere parcoursen, die wat hoger in de bomen liggen. Het is dus geen enorm klimbos, maar juist daarom ook in de winter goed te doen. Leuk als afwisseling van alle andere winteractiviteiten in Les 7 Laux.
Gezin Op Reis bezocht Vallée du Haut Bréda in samenwerking met Isère, Office de Tourisme Belledonne Chartreuse en Greenspin. Zoals je gewend bent, gaan we alleen een samenwerking aan met partners die ons volledige redactionele vrijheid geven.
