Panama met kinderen, de beste tips en onze ervaringen

8

Panama met kinderen, een ontspannen en afwisselende bestemming voor het hele gezin. Als één van de meest westerse landen in Midden-Amerika zijn de faciliteiten er uitstekend. Er is genoeg avontuur te vinden op de lange (verlaten) stranden, de bereikbare nationale parken en in diverse leuke stadjes.

We bezochten Panama in 2015 met onze toen bijna 2 jarige dochter. In 2019 ging onze blogger Luísa met twee jonge kindjes naar Panama. Wil je direct naar alle blogs? Check dan hier al onze blogs over Panama.

Panama met kinderen

Bezienswaardigheden Panama met kinderen

De meest populaire bezienswaardigheid in Panama zijn de Bocas del Toro eilanden in de buurt van Costa Rica. Het is een hele mooie en ontspannen bestemming waar je goed kunt zwemmen, surfen, snorkelen en duiken. Ga op zoek naar dolfijnen of bak hele dagen zandtaartjes op bijvoorbeeld eiland Bastimentos of Isla Colon.

starfish beach

Bocas del Toro is niet de enige strandbestemming. Omdat Panama zo smal is, heb je een enorme keuze aan witte en zwarte stranden.  Zo ontdek je onbewoonde en verlaten plekjes tijdens een boottocht door het Chiriqui National Marina Park maar kan je ook terecht in kustdorpjes vol muziek waar de Panamezen in het weekend stoom komen afblazen.

Vlieg je rechtstreeks naar Panama dan zal je aankomen in Panama City. Een bestemming waar genoeg te doen is voor het hele gezin. Er zijn kindvriendelijke musea zoals het Biomuseo en het Marine Exhibition Center. Maak een wandeling door de koloniale stad Casco Viejo of ga op zoek naar wilde apen en toekans in het vlakbij de stad gelegen nationale park. Natuurlijk ga je ook naar het beroemde kanaal maar je kunt ook gewoon een middag doorbrengen in een van de vele speeltuinen in Panama-Stad.

Panama met kinderen

Mocht je de drukke stad liever tot later bewaren, ga dan eerst ontjetlaggen op een rustig plek. Vanaf het internationale vliegveld ben je binnen twee uur in bergdorpje El Valle, op de stranden van Isla Taboga of in het Caribische dorpje Portobelo.

Wij bezochten Panama met een peuter, prima te doen! Net buiten Panama-Stad en in El Valle kan je kleine dierentuinen vinden. Verder zijn er weinig attracties speciaal voor jonge kinderen. Maar waarom zou je ook een pretpark of tropisch zwembad nodig hebben als er overal natuur is met volop zwem- en strandmogelijkheden.

toucan panama

Zijn je kids ouder dan zou ik Boquete met kinderen aanraden vanwege activiteiten zoals raften, ziplinen en paardrijden die je hier kunt ondernemen.

Praktische tips vakantie Panama met kinderen

We wisten dat Panama een redelijk welvarend land was maar toch werden we verrast door het uitstekende niveau van de voorzieningen voor gezinnen.

Panama is compact en dit maakt dat je de reisafstanden vaak kunt beperken tot maximaal een halve dag, wel zo prettig. Je kunt zoals wij een auto huren of reizen met het openbaar vervoer. Er gaan zowel luxe airco bussen als chickenbussen in het land. Er worden ook enkele binnenlandse vluchten aangeboden.Portobelo

Reis je met jonge kinderen of een baby dan is het fijn om te weten dat het in Panama geen enkel probleem is om babyvoeding, luiers en babydoekjes te vinden. Zelfs in de meeste kleine dorpen heeft de supermarkt vaak bekende merken zoals Pampers op voorraad. Ga je in Panama-Stad naar een grote supermarkt zoals de REY dan heb je zelfs meer keuze in babyproducten dan we in Nederland gewend zijn. Er is zelfs Nutrilon te vinden.

babyvoeding panama

Vrijwel overal waren kinderstoelen aanwezig, iets dat ons aangenaam verraste. Zelfs in kleine lokale restaurantjes was er vaak een kinderstoel.

Eten in Panama is over het algemeen niet heel gezond, veel vlees en koolhydraten en weinig groente. Je kunt zelf koken (in de supermarkt is groente genoeg), eten bij duurdere restaurants of genoegen nemen met extra fruit. Aan fastfoodrestaurants geen gebrek, zeker in Panama-Stad. Vaak hebben deze ook een indoor speelruimte met airco.

Luxe en midrange accommodatie hebben (tegen betaling) babybedjes beschikbaar. In wat goedkopere hotels, hostels of guesthouse zal je aangeboden worden om een extra matras neer te leggen. Veel hotels hebben ook enkele familiekamers voor grotere gezinnen beschikbaar. Wil je kosten besparen of zeker zijn van een bedje dan is het handig zelf een Deryan Travelcot mee te nemen. Bekijk hier alle kindvriendelijk hotels in Panama die wij aanraden.

bezienswaardigheden Santa Catalina

De kinderwagen kan je tijdens je vakantie in Panama maar beter thuis laten. De meeste wegen zijn namelijk niet geschikt voor een kinderwagen. Bezoek je bijvoorbeeld een bezienswaardigheid zoals Panama Viejo dan zijn hier grintpaden die het lopen met een wagen een ware marteling maken. Een draagzak of doek is wel een must-have.

Share.

About Author

Tikva is fulltime blogger en oprichter van Gezin op Reis. Ze heeft meer dan 70 landen bezocht waarvan meer dan 30 met haar dochter (2013). Haar favoriete continenten zijn Europa, Latijns-Amerika en Azië. Ze begon de website in 2014 om ervaringen en tips voor (toen nog) reizen met een baby te delen. Inmiddels is Gezin op Reis de grootste website in Nederland over vakanties met kinderen wereldwijd. Jouw bron voor goede, betrouwbare informatie die jullie vakantie een stuk makkelijker maakt.

8 reacties

  1. Enig idee hoe het reizen in augustus is? En een tip over combi met costa rica misschien? We reizen met een 7 en 1 jarige en zijn gebonden aan schoolvakanties.

  2. Hoi Noëlle

    Ik zag dat je mer jullie kids een reis hebben gemaakt, wij willen graag met onze 10 jarige op stap naar Panama.. is dit leuk voor haar en vooral ook veilig? En heb je eventueel tips of een leuke route? Groetjes

  3. Renate van Wensem on

    Wij gaan eind deze maand met onze baby van 9 maanden. Erg fijn om te lezen jullie reisverslag. Hoe was jullie ervaring op het gebied van malaria? Hebben jullietabletten geslikt in een bepaalde regio? En veel gehoord over dengue/ zika? Wij wonen zelf op Aruba en kunnen hier geen professioneel ggd advies krijgen hierover. Alvast bedankt

    • Wij hebben geen malariapillen geslikt. Malaria komt in Panama alleen voor in het grensgebied met Colombia en daar kom je als gewone toerist toch niet. Dengue is altijd een issue en nu dus ook zika. Helaas kan je hier weinig tegen doen behalve insmeren (baby met middel zonder deet) vooral als je op plekken bent met stilstaand vervuild water. Wij hadden zelf nauwelijks regen en dus ook heel weinig muggen dus wij hebben ons er niet druk om gemaakt.

    • Hai Renate,

      Wij gaan komende december met onze dochter van dan 9 maanden naar Panama en zijn erg benieuwd hoe jullie die reis hebben ervaren met een even oude baby. Tips/ervaringen zijn meer dan welkom!

      Groetjes,
      Kira

  4. Noëlle Dersjant on

    Hoihoi,
    Leuk jullie ervaringen te lezen. Wij reizen over een paar maanden met onze kinderen van 8 en 4 jaar oud naar Panama. Wanneer hebben jullie deze reis gemaakt?

Leave A Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.